Zbiramo predprijave za tečaj IAM za leto 2012

Vikend IAM meditacije (Retreat) bo OKTOBRA 2012. Prijave zbiramo tukaj – kontaktirajte me. Glede na število prijav, bomo organizirali tudi določen prostor za vadbo in prenočišča. Vsakršni predlogi dobrodošli.

Retreat se prične predvidoma v petek ob 18. uri. Takrat se vsi zberemo, namestimo, se spoznamo, se seznanimo z učiteljem in urnikom v naslednjih dneh in imamo večerjo. Po večerji sledi petje duhovnih pesmi (badžanov), kar je neobvezno (po izbiri).

Za to meditacijo ni potrebno predznanje. Koristna pa je tudi za vse, ki ste vajeni meditirati in z redno, zavestno vadbo se bo vaša meditacija samo še bolj poglobila. Primerna je za vse od 18. leta dalje – do neomejene starosti.

URNIK za soboto in nedeljo:

06:00 – pudža (po izbiri)

07:00 – 09:00 – tečaj meditacije

09:00 – 10:00 – zajtrk

10:00 – 13:00 – tečaj meditacije (z odmorom za čaj)

13:00 – kosilo / počitek

15:30 – čaj

16:00 – 18:00 – tečaj meditacije (z odmorom za čaj)

18 :00 – 19:00 – večerja

20:00 – 21:00 – Badžani – Ammine pesmi (po izbiri)

V nedeljo uradno končamo po tečaju meditacije ob 18. uri.

IAM – Integrirana Amrita meditacijska tehnika® je močna meditacija tehnika, ki jo je za intenzivno duhovno vadbo razvila Amma, da bi pomagala ljudem najti v življenju svojo izpolnitev. Je preprosta kombinacija joge, pranajame in meditacije, ki zahteva približno 30 minut na dan. Ta tehnika prečiščuje um, kar rednim vaditeljem prinaša večjo jasnost in notranji uvid, odpira pot ustvarjalnosti in poglablja občutek zavedanja. Povečuje tudi  človekovo energijo in pomaga ublažiti napetosti, s čimer se izboljšata duševno in telesno zdravje. Navsezadnje pa lahko pripelje vaditelje tudi do cilja človeškega življenja – samouresničitve.

Celostno Amrita meditacijsko tehniko, ki jo je za sodobnega človeka razvila Amma, bo poučeval Ammin učenec Dayalu, ki prihaja k nam neposredno iz Amritapuri-ja (Indija), Amminega ašrama. Dayalu je po  materini strani hrvaškega, po očetovi pa nemškega porekla. Je strokovnjak Thai joga masaže, Tai Chi–ja in joge. Pred osmimim leti se je za stalno naselil v Amminem  ašramu v Indiji. Tam nesebično služi v vsem, kar mu je naloženo, poleg tega pa vodi tečaje joge, Tai Chi-ja in izvaja masaže. Ko je Amma leta 2005 svojim sledilcem predstavila IAM  meditacijo, je določila določeno število svojih učencev, da širijo to tehniko po vsem svetu –  izvajajo tečaje in urijo še druge učitelje tako v ašramu kot drugje po svetu. Dayalu je eden od njih in bo sedaj prvič poučeval to tehniko tudi v Sloveniji.

Ta tehnika je Ammino darilo človeštvu, zato je poučevanje brezplačno, plačati je potrebno le osnovne stroške nastanitve in organizacije, ki so odvisni od števila prijav. Stroški se gibljejo predvidoma od 80 do 90 €/udeleženca, odvisno od stroškov nastanitve, hrane, drugih organizacijskih stroškov in seveda števila prijav. Več bo prijav, manjši bodo stroški na udeleženca. Donacije so dobrodošle.

Več o lanskem tečaju IAM meditacije v Sloveniji, si lahko preberete tukaj, več o predlanskem tečaju IAM pa tu in tukaj.