AMRITAVARSHAM 67

Bliža se Ammin rojstni dan, katerega je Amma na željo svojih učencev in častilcev od svojega 27. leta dalje praznovala na dan 27. september tako, da je bil ta dan vselej posvečen sadhani (duhovnim vajam in duhovnemu petju ter izjemno dolgemu “maratonskemu” Daršanu – ko je v enem dnevu objela tudi na desettisoče ljudi, kar je trajalo tudi po več kot 24 ur skupaj) ter raznim dobrodelnim dejavnostim. To je bil dan posvečen Amminim učencem, Njenim privržencem in vsem ljudem potrebnim pomoči, ne glede na njihovo versko ali duhovno usmeritev (podeljevanje štipendij, pokojnin, poroke in drugo za materialno najrevnejše oziroma za ljudi v stiski). Praznovanje Amminega rojstnega dne je bilo vselej namenjeno nam ljudem, nikoli Ammi Osebno. Amma do 26. leta svojega rojstnega dne sploh ni praznovala niti ga z Njo niso praznovali njeni starši.

Ker je ves svet zajela pandemija covida, letos v Amritapuriju – Amminem ašramu za Ammin rojstni dan ne bo velikega praznovanja. Namesto tega nameravamo ta dan slaviti kot dan molitve in duhovnih vaj pod geslom: “One World, One Prayer” (“En svet, ena molitev”). Ammine privržence in vse dobro misleče želimo spodbuditi, da bi po svojih najboljših močeh sledili urniku sadhane, ki ga je sestavil Svami Amritaswarupananda Puri, Svamidži. Na ta dan, torej v nedeljo 27.9.2020, je zvečer (pri nas ob 13.30 popoldne) predviden tudi spletni prenos iz Amritapurija, tako da bo zjutraj in dopoldne še zmeraj mogoče narediti tudi vse duhovne vaje, ki so zbrane na urniku. Če se bo čas spletnega prenosa spremenil, bo to pravočasno objavljeno na družbenih omrežjih.

Ker se bo v nedeljo vršil prenos iz Amritapurija, ga tokrat v soboto 26.9. ne bo.

Kar zadeva Guru Paduka pudže, ker seveda mnogi doma nimate Amminih Paduk ozirama Amminh sandal ali ne veste, kako se ta pudža izvaja, bo dovolj, če ob recitiranju 108 Imen Amme k Ammini sliki darujete cvetne liste (lahko tudi samo mentalno).

Na urniku je tudi recitiranje Mahamritjundžaja mantre. Kdor te mantre ne pozna ali je ne zna pravilno izgovarjati, si lahko prenesete sledečo  verzijo s te povezave ali nas v primeru težav kontaktira po e-pošti. Lahko ga samo poslušate in poleg meditirate ali pa ob poslušanju posnetka to mantro tudi sami ponavljate.

Mahamritjundžaja mantra se glasi takole:

ॐ त्र्य॑म्बकं यजामहे सु॒गन्धिं॑ पुष्टि॒वर्ध॑नम् ।
उ॒र्वा॒रु॒कमि॑व॒ बन्ध॑नान् मृ॒त्योर्मुक्षीय॒ मा ऽमृता॑त् ।

oṃ tryambakaṃ yajāmahe sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam
urvārukam iva bandhanān mṛtyor mukṣīya mā ‘mṛtāt

Prosimo, da prek družbenih medijev ali elektronske pošte o tem obvestite tudi druge prijatelje Amme v svoji državi in jih vzpodbudite, da se nam pridružijo pri molitvah za mir in harmonijo. Darujmo te molitve k Amminim Lotusnim Stopalom kot cvetje hvaležnosti ob Njenem 67. rojstnem dnevu.

Sporočilo Svamija Amritaswarupanande Purija:

Dragi bratje in sestre,

Amme nikoli ni zanimalo praznovanje Njenega rojstnega dne. Kljub temu smo se Njeni otroci že desetletja zbirali v Amritapuriju, zato da smo lahko prisostrovali praznovanju tega izjemnega dogodka, tako da smo ves dan prebili v nesebičnem služenju in molitvah za mir v svetu. Kot že vsi veste, bo 27. septembra Ammin 67. rojstni dan. V trenutnih razmerah ves svet nestrpno čaka na luč ob koncu predora – na ljubezen, mir in varnost. Ta 27. september nam tako nudi novo priložnost, da družno darujemo svoje iskrene in nesebične molitve – da Mater Naravo prosimo odpuščanja ter za mir in ozdravitev vsega stvarstva. Praznujmo letos Ammin rojstni dan (v nedeljo 27, septembra 2020) z geslom “One World, One prayer”(“En svet, ena molitev”) na svojih domovih kot dan svoje sadhane (duhovne vadbe), od 6. ure zjutraj do 13. ure popoldne. 

Z molitvami ljubezni, s služenjem Ammi,

Svami Amritaswarupananda Puri

ONE WORLD, ONE PRAYER – EN SVET, ENA MOLITEV

Urnik Sadhane (duhovnih vaj)

Ta urnik je zgolj predlog. Svobodno si ga lahko prilagodite, tako kot vam najbolj ustreza.

Po oprhanju telesa prižiganje oljne svetilke (ali sveče) ob 6. uri zjutraj.

6.00-6.30  : meditacija in džapa (ponavljanje vaše osebne guru mantre ali če je nimate, kakšne druge mantre)

6.30-8.00  : Gurupaduka pudža, kateri sledi recitiranje 108 Imen Amme in 1000 Imen Božanske Matere

8.00-8.30  : recitiranje mantre: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (108-krat), čemur lahko sledi džapa.

8.30-9.00  : odmor

9.00-9.30  : Mahamritjundžaja mantra (108-krat)

9.30-10.00 : džapa v naravi (samo če imate balkon ali dvorišče, sicer pa v notranjosti svoje hiše ali stanovanja)

10.00-10.30: MA-AUM meditacija in meditacija na bele cvetne liste za mir v svetu

10.30-11.00: zavestna hoja z džapo

11.00-11.30: odmor

11.30-12.15: petje bhadžanov (bodisi sami ali s svojo družino ali na primer z majhno skupino preko Zooma)

12.15-1.00: meditacija na bele cvetne liste za mir v svetu in Mahamritjundžaja mantra (54-krat), čemur sledita Asatoma Sadgamaya (1-krat) in Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (54-krat)

Read Full Post »

Ker se svet še naprej bori proti koronavirusu in zaradi različnih omejitev, kot so varnostni ukrepi, in ker Amma ve, da so Njeni sledilci po vsem svetu zelo žalostni, ker Je letos ne bodo mogli videti osebno, je zato ameriški M.A. Center pripravil sistem za prenašanje Amminih bhadžan, meditacije, molitev za mir in satsangov v živo z namenom, da bomo lahko tudi v tem času čutili večjo povezanost z Ammo.

Ta prenos v živo se bo pričel z Amminim programom Guru Purnime v Amritapuriju jutri, v nedeljo 5.7. ob 5.30 zjutraj po našem času, in bo do nadaljnjega potekal vsako soboto ob 1.30 popoldne po našem času. Več na: https://live.amma.org

Čeprav Amma letos ne bo mogla potovati na svoje vsakoletne turneje, vam M.A. Center želi ponuditi priložnost, da s temi spletnimi dogodki podprete Ammine dobrodelne dejavnosti. Donirate lahko na: https://donate.amma.org/

Read Full Post »

23. marec 2020, Amritapuri Ashram

Ammino sporočilo o koronavirusu:

Amma vé, da vsi moji otroci živijo v strahu pred koronavirusom. Amma misli na vse vas in moli za vas. To je čas, ko morate biti skrajno previdni in pozorni. To je čas, da se odzovemo s pogumom, samonadzorom in z enotnostjo. Amma vé, da se vsi moji otroci bojijo, vendar nam strah sedaj ni v pomoč. Tisto, kar je potrebno, sta previdnost in čuječnost. Pogum pa je primarna stvar. S pogumom lahko premagaš karkoli. Torej, znebite se strahu in zberite pogum. Antivirus, ki lahko ubije ta virus, je pogum. Pogum je antivirus našega uma. Če se spoprijateljite z  धैर्य लक्ष्मी Dhairyo Lakšmi [Boginjo Poguma], boste dosegli moč za to, da se soočite s čemerkoli in premagate karkoli.

Moji otroci bi se morali dosledno držati vseh navodil in ukrepov, ki so jih  odredile njihove vlade in družbeno zaščitne službe. Hkrati pa s koprnečim srcem intenzivno molíte za Božjo milost. Nekoč so naše babice govorile: “Vzemi zdravilo in hkrati ponavljaj mantro.” Podobno sta tudi v teh okoliščinah tako naše vztrajno prizdevanje kot Božja milost enako potrebna. Vsak državljan mora izvajati takšno količino श्रद्धा sraddhe [pozornosti in čuječnosti] kot vojak, ki se nahaja na bojišču. Otroci moji, molíte za duše umrlih in za duševni mir njihovih družin.

Pred tremi leti je Amma začutila pretečo katastrofo, do katere naj bi prišlo v letu 2020. Da bi to katastrofo ublažila, je Amma pred dvema letoma razvila “Meditacijo z vizualizacijo belih cvetnih listov za mir v svetu in Božansko Milost”. V delu te meditacije je rečeno, da se tistega, kar prihaja, ne da popolnoma preprečiti, in zato bomo morali izkusiti nekatere učinke te katastrofe. Amma nam je to meditacijsko tehniko predočila in jo že dve leti izvajamo v korist svetu. Otroci, Amma vsakogar poziva, da to meditacijo izvaja redno enkrat ali dvakrat na dan v korist vsega sveta.

Vse obstaja v obliki valov ali vibracij. V minulem stoletju so Francozi v sodelovanju z Angleži zasnovali Concorde—reaktivno potniško letalo, ki lahko leti z nadzvočno hitrostjo. Njegovo glasno bobnenje je bilo tako močno, da so njegovi udarni valovi poškodovali zgradbe. Podobno se tudi zvok pesmi prenaša v valovih ali vibracijah. Vse obstaja v obliki valov ali vibracij. Vrsta vibracije, ki jo povzroča jeza, je drugačna od tiste, ki jo ustvarja mati z izkazovanjem naklonjenosti svojemu otroku, ta pa je zopet drugačna od tiste, ki jo ustvarja ljubezen, ter spet drugačna od tiste, ki jo ustvarja poželenje. Z vibracijo naše molitve skupaj z našim skrbnim prizadevanjem se je mogoče upreti virusu. Molitev s सम्कल्पम् sankalpo [globoko namero] ima učinek.

V stvarstvu obstaja nek ritem do vseh stvari—neizpodbiten odnos med celotnim vesoljem in vsakim živim bitjem znotraj njega. Vesolje je kot prostrana medsebojno povezana mreža. Predstavljajte si štiri ljudi, ki držijo to mrežo, vsak na enem vogalu. Če se mreža zatrese na enem mestu, se vibracija čuti povsod. Podobno, če se tega zavedamo ali ne, vsa naša dejanja odmevajo po vsem stvarstvu—ne glede na to, ali jih je izvedel posameznik ali skupina. Zato Amma zmeraj znova poudarja, da nismo posamezni otoki, pač pa členi skupne verige. Zato ne čakajte, da se bodo prej kot vi, spremenili drugi. Spremembo zunaj sebe lahko ustvarite zgolj s tem, ko se najprej sámi spremenite v svoji notranjosti, pa četudi se ne spremenijo drugi.

Recimo, da nekdo, ki živi v 10. nadstropju stavbe, vidi, da je ogenj zajel pritličje in sliši, da ga na pomoč kliče stanovalec tega pritličja. Če reče: “Saj je ogenj zajel pritličje. To je tvoj problem. Zakaj bi me moralo skrbeti za to,” bi bila to popolna neumnost. Ogenj v pritličju se bo kaj kmalu razširil navzgor. Podobno bo problem nekoga drugega danes postal naš problem jutri.

Podobno, ko se je ta virus najprej pojavil na Kitajskem, smo vsi mislili, da je to problem Kitajske, ne pa naš problem. Mar se ni sčasoma izkazalo, da je to tudi naš problem? Ni vprašanje, če so oni nadzorovali bolezen ali ne, ampak to, kako jo bomo zajezili mi. Če bomo pozorni in previdni ter skrbni, se bomo lahko zaščitili in preprečili, da bi se ta bolezen širila.

Kaj bi morali storiti moji otroci? Predstavljajte si, da si zlomimo nogo. Morda bomo morali ostati v svoji sobi—včasih za dva do šest mesecev. Ne bomo razmišljali, da nam je to v breme, saj vemo, da je to nujno potrebno, da se nam bo noga zacelila. Podobno nam bodo izolacija, zdravstveni ukrepi in skrajna previdnost, ki jih moramo izvajati zdaj, pomagali pridobiti moč za boj proti virusu. Kdor je zbolel za tem virusom, se ne bi smel bati. Samo držite se karantene in pazite, da tega virusa ne boste širili na druge. Ostanite v svoji sobi. Prav tako, če so se vam pojavili kakšni simptomi za to bolezen, obvestite ustrezne strokovnjake in poiščite pomoč.

Trenutno v Amritapuri ašramu živi 3.000 ljudi. Tu poleg Indijcev živijo tudi ljudje iz vsega sveta. V ašramu se strogo držimo vladnih ukrepov in nikomur ne dovolimo vstopa. Tudi, če kdo, ki živi tukaj, odide ven, se več dni ne sme vrniti nazaj. Ta pravila je postavila vlada in mi jih upoštevamo. Teh 3.000 ljudi tukaj mora biti prav tako zaščitenih. Prav zato je bilo uvedeno to pravilo.

V tem času Amma sprejema svoje otroke, ki niso zapustili ašrama. To se dogaja enkrat na leto, ko prebivalci ašrama dobijo priložnost, da vse svoje dileme delijo z  Ammo. Amma vsakogar pokliče k sebi in posluša njegove probleme, kateri so se mu nakopičili preko leta. Običajno Amma vsako leto nameni za to približno 25 dni. Ob upoštevanju vseh vladnih smernic Amma prihaja tudi k vsakodnevni meditaciji in molitvi. Preostali čas je namenjen poslušanju problemov stanovalcev.

V Indiji sta tako vlada centralne države kot tudi vlada države Kerale zelo pazljivi in proaktivni pri reševanju pandemije. Prav zato se ji uspevamo vsaj nekoliko upreti. Iskreno molímo in bodímo skrbni in previdni, kot je predpisano, zato da bomo virus obvladali in da se ne bo širil dalje. Zaščitimo se in rešimo se. Mi sámi smo luč ali tema na svoji lastni poti. Mi sámi smo trni ali cvetje na svoji poti.

Človeško prizadevanje je vselej omejeno. Ne glede na to, kako previdno vozimo, kljub temu se lahko nepreviden voznik zaleti v nas. Za želen rezultat za karkoli je vselej potreben tudi dejavnik milosti. Najprej je potrebno ustrezno prizadevanje. Vendar za to, da bi nam uspelo, potrebujemo Milost. Zato, da bi  prejeli to milost, pa je molitev bistvena.

Moji otroci zdaj razumejo, da je naše življenje dejansko naše zgolj v sedanjem trenutku. Niti naš naslednji dih ni v naših rokah. V resnici je celotno naše življenje odvisno od tega, kako dobro izkoristimo sedanji trenutek. Kajti ta je tisti, na katerem sloni naše življenje. Amma vedno govori, da morate moji otroci spoznati same sebe. Spoznajte same sebe in molíte za svet z budnostjo, entuziazmom in mirom.

Vsak dan sedíte nekaj časa v svoji sobi in recitirajte mantro “Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu” [Naj bodo vsa bitja srečna in v miru]. To je dobra duhovna praksa v teh časih.

ॐ लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु |
Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu |
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः |
Om šanti šanti šanti |

In nazadnje, Amma nima besed, s katerimi bi izrazila svoje globoko spoštovanje in hvaležnost do predanih zdravstvenih delavcev po vsem svetu, ki skrbijo za prizadete s tem virusom. Preprosto se klanja pred njihovo nesebičnostjo in držo služenja.

Naj milost blagoslovi vse moje otroke.

– Amma

Read Full Post »

Danes ob 18.30 bo govor Swamija Amritasvarupanande: https://youtu.be/oKIjINd3hLA

Po astroloških napovedih so sedanji časi zelo težki.

Zato vabljeni VSI na skupno molitev ali vsaj enourno ponavljanje Sri Lalite Sahasraname ali mantre Om Lokah samastah Sukhino Bhavantu ali kakšne druge mantre za boj proti virusu covid 19, za zaščito posameznikov, družin, držav in celotnega vesolja vsak dan ob 15. uri popoldne po našem času. 

In še prihajajoči virtualni satsangi:

Svami Dayamritananda Puri: sreda 1. april ob 12.30 po našem času.

Svami Shubamritananda Puri: nedelja 5. april ob 12.30 po našem času

Svami Shantamritananda Puri: sreda 8. april ob ob 12.30 po našem času.

Ko bo čas za pričetek satsanga, bodo objavljene tudi povezave. Povezave bomo objavljali na facebooku: Amma Slovenia.

Read Full Post »

Na prošnjo mnogih Amminih otrok iz Evrope bo jutri v nedeljo 22. marca 2020 ob 17.30 uri po evropskem času preko spletnega prenosa po You Tube kanalu z nami govoril in meditiral Svami Shubamritananda Puri, ki ste ga do sedaj poznali pod imenom Br. Shubamrita. (Amma je namreč pred kratkim v Svamije in Svamini ter Brahmačarje in Brahmačarini iniciirala preko 200 svojih učencev.) To informacijo lahko posredujete vsem zainteresiranim, da se bodo lahko povezali z njim iz svojih domov. Povezava:

Tukaj pa si lahko ogledate video nedavnega virtualnega Satsanga s Svamijem Dayamritananda Purijem:

Read Full Post »

Amritapuri ašram od 5. marca dalje zaradi pandemije koronavirusa preventivno ne sprejema zunanjih obiskovalcev. Zaradi varnosti vseh do nadaljnjega Daršanov (Amminh objemov) ne bo in  prihod obiskovalcev ni dovoljen, tako mednarodnih obiskovalcev kot obiskovalcev iz Indije. Kdor bo odšel iz ašrama po svoji lastni izbiri  ali zato, ker mu poteče vizum, se verjetno ne bo mogel vrniti, dokler se razmere v prihodnjih mesecih ne spremenijo. Morebitne spremembe lahko spremljate na Ammini uradni spletni strani: https://www.amritapuri.org/

Amma priporoča, da z globoko in vseobsežno molitvijo molimo za svet, saj izziv, s katerim se soočamo sedaj, ni takšen, ki bi ga lahko zlahka premagali sami. Medtem ko nas običajno spodbuja k temu, da prizadevno premagujemo svoje težave, pa takšno stanje, ki je sedaj, zahteva popolno zaupanje v Božansko in umik iz okolja, ki bi nas lahko ogrožalo.

To svetovno zmedo in zmedo naših misli je potrebno urediti od znotraj z globoko vero v vse, kar lahko vidimo kot izvor, ter sprejeti ukrepe za zaščito sebe in svojih najdražjih (tj. umivanje rok, izogibanje velikemu zbiranju množic, da ne zapuščamo ašrama ali svojega doma, dobra higiena in čistoča, zdrava prehrana in pitje večje količine vode za krepitev imunskega sistema ter seveda meditacija in molitev). Sama vam priporočam tudi pitje Ammine blagoslovljene vode.

Mantro “Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”[Naj bodo vsa bitja srečna in v miru] je Amma v redno prakso uvedla leta 2003, ko je predvidevala izzive, s katerimi se bo spopadal svet. Pred dvema letoma je pričela vključevati  tudi “bele cvetne liste miru” v meditacijo, ki jo vodi na vsakem dogodku in ob vsakem druženju v Njenem ašramu v Amritapuriju.

Ni potrebno biti duhoven, zato da bi izgovarjal in čutil ljubečo, zdravilno in harmonično namero za svet. Dokazano je, da imajo molitev, meditacija in osredotočena namera globoke učinke, še zlasti, če jih izvajamo kolektivno v večjih skupinah.

Vso svojo družino, prijatelje in najdražje spodbudimo in podprimo v jasnih in skupnih prizadevanjih pri utišanju uma, aktiviranju srca in zamišljanju sveta, v katerem je vsakdo pomemben in v katerem vsi podpiramo drug drugega, ko premagujemo svoje trenutne izzive. Strah bo hranil problem, zato svoje misli usmerimo v stvari, ki nas pomirjajo in jih preusmerimo v ljubezen. Ljubezen je najmočnejša sila v vesolju. Uporabimo jo ob veri za našo prihodnost.

V torek, 3. marca, je Amma posvetila kratek satsang v zvezi s koronavirusom in valom strahu:

Zelo preprosto je, predvsem “Vsak dan molite za mir v svetu in bodite POZITIVNI,” poleg tega pa je vse prosila, naj storijo naslednje:

“Vsakdo bi moral moliti za mir v svetu vsak dan 5 minut, ne, vsaj 5 minut vsak dan.”

“Ko molite, molite in meditirajte nesebično, delajte to nesebično.”

Ob tem pa …

“Uporabljajte tehniko dihanja ‘MA OM’, vdih MA – izdih OM, nato vdih OM in izdih MA. Zadržite dih oziroma ga vmes prekinite … to bo pripomoglo k ozaveščanju, zavedanje bo zmanjšalo čustva, zmanjšanje čustev pa prinaša razsodnost.”

“Potrebujemo razsodnost in biti pozitivni.”

Torej, problem je strah/tesnoba, ki je čustvo, zato moramo delati takšne vaje, ki prinašajo zavest, kar bo posledično zmanjšalo strah, tako pri nas kot pri drugih.

Amma pravi, naj bomo pozitivni, da naj izvajamo MA OM dihanje kot dihalno meditacijo, to pomeni v kateremkoli času v dnevu, govorila pa je tudi o vrednosti IAM meditacijske tehnike.

Torej, molimo za mir in bodimo radostni in hvaležni, da lahko tudi sami pripomoremo k temu.

Read Full Post »

IAM-35^® – Integrirana (celostna) Amrita meditacijska tehnika je kratka in preprosta, a izjemno močna tehnika, katere se lahko nauči vsakdo in skozi katero se ponovno povežemo z našim pravim središčem, s svojim Notranjim Jazom, in s tem izkusimo resnično radost in mir v življenju. Rojena iz Amminega božanskega navdiha in njene globoke sankalpe [namere] za našo duhovno rast, je zasnovana tako, da v naše življenje, kadar jo vadimo s predanostjo, vnese integracijo (povezanost) – integracijo telesa, uma, razuma in srca; integracijo našega Pravega Jaza z Božanskim.

Vabljeni na tečaj!

“Meditacija povečuje vašo vitalnost in krepi vašo inteligenco; poveča vašo lepoto; vašo mentalno jasnost in izboljša zdravje. Z meditacijo dosežete potrpežljivost in trdnost, da se lahko soočite s katerimkoli problemom v življenju. Zato meditirajte! Le z meditacijo boste našli zaklad, ki ga iščete.” – Amma

Sobota in nedelja 1.-2. februar 2020

~Ljubljana ~

8.45 – 19.00 (1. dan)

8.45 – 13.00 (2. dan)

(Po želji Archana ob 7.30 zjutraj)

Prijave zbiramo na: amma.slovenia@gmail.com ali 040 816 027

Amma Slovenija: http://www.amma.si

Opis:

IAM-35 je napredna meditacijska tehnika, katere se lahko nauči vsakdo. Predhodno znanje ni potrebno. Vadba te tehnike nam vzame zgolj 35 minut na dan in je kombinacija dihanja, raztezanja telesa in energijskih vaj ali jogijskih položajev, katerim sledi meditacija. Torej ta tehnika vključuje gibanje, pranajamo (ustrezno dihanje), zvok in vizualizacijo. Razbremenjuje in sprošča mnoge notranje pritiske in obremenitve. Pripravi nas, da z različnimi tehnikami vstopimo v globoko, umirjeno meditativno stanje.

To meditacijo kot svojo sevo [nesebično služenje] brezplačno poučujejo dobro usposobljeni prostovoljci na retritih [umikih v samoto] skozi vse leto v številnih krajih po vsem svetu. Odslej imamo tudi v Sloveniji od Amme iniciirano inštruktorico Divyo iz Nove Gorice.  Divya je Ammina učenka, rojena leta 1987, ki je Ammo prvič osebno srečala leta 2011 v njenem ašramu v južni Indiji, kjer se je takrat zadržala več mesecev. Leta 2014 se je po diplomi iz slovenskega jezika in književnosti tja znova vrnila za nadaljnji 2 leti. V tem času se je ob osebni asistenci učitelja naučila prvin ashtanga joge in jo tudi redno izvajala, ter preučevala literaturo Šri Aurobinda in osnove Ved. Po vrnitvi v Slovenijo je proučevala tudi budistične meditacijske tehnike. Poleg duhovnih praks, ki ostajajo del njenega vsakdana tudi med bivanjem v Sloveniji, Divya literarno ustvarja, trenira potapljanje na vdih, je ljubiteljica narave in umetnosti. Zelo je hvaležna za vse Ammine blagoslove, ki jo povsod spremljajo; eden med njimi je tudi opravljen tečaj za inštruktorje IAM meditacijske tehnike, preko katerega lahko podaja dragocene darove Mahatme [Velike Duše], kot je Amma, vsem, ki so jih pripravljeni sprejeti.

Divya

Učenje te tehnike je torej Ammino darilo svetu, ki ga Amma iz svojega neizmernega sočutja daruje človeštvu, zato je brezplačno. Donira se zgolj za stroške dvorane, materiala in organizacijske stroške. Na voljo bo čaj, za hrano pa vsak poskrbi sam. Med odmorom boste imeli možnost iti jest v bližnje restavracije.

Donacijski prispevek za tečajnike je 50 €, za tiste, ki so tečaj že opravili in bi radi vse vaje zgolj ponovili, pa 10 €. Število mest je zaradi omejenega prostora omejeno.

Prijave zbiramo do zasedenosti prostora ali najkasneje do 25. januarja 2020 na: amma.slovenia @gmail.com.

S seboj prinesite podlogo za jogo in blazino za sedenje v meditaciji, lahko odejo ter svojo skodelico za čaj.

Obnovitev ali ponovitev IAM meditacijske tehnike traja 2 uri. Inštruktor pri tem tečaju opazuje vadbo in meditacijske korake tečajnikov in jim pomaga, opazuje, če se pojavljajo kakšne ovire in odgovarja na morebitna vprašanja. Potem sledi vodena meditacija kot del obnove. To je “učna” oblika za tiste, ki po krajšem ali daljšem premoru po tečaju zopet potrebujejo obnovitev, ali za tiste, ki so morda meditacijo za nekaj časa opustili, zato da bi svojo vadbo okrepili, ali pa so se jim med vadbo porodila kakšna vprašanja. Obnovitev priporočamo vsem, ki so tečaj že opravili, zato da jih podpre pri razvoju njihove osebne vsakdanje vadbe in opozori na morebitne napake v izvedbi, ki so se tja prikradle s časom.

Ponovitev IAM meditacije bo v nedeljo 2. februarja 2020 od 11. – 13. ure. Vabljeni!

Več o IAM meditacijski tehniki si lahko preberet: tukaj

O znanstveni raziskavi učinkov IAM meditacijske tehnike pa si lahko preberete tukaj:  Raziskava IAM tehnike

Read Full Post »

Ammino novoletno sporočilo za leto 2020

Novo desetletje se je v Amritapuriju pričelo s čudovitim slikovitim prizorom plesov in glasbenih nastopov, ki je predstavljal različne kulturne tradicije Amminih otrok vseh starosti iz vse Indije in iz mnogih delov sveta, na veselje tisočih, ki so se zbrali zato, da bi praznovali in premišljevali z Ammo.

Po predstavi je Amma podala svoje novoletno sporočilo, katerega povzetek je naveden v nadaljevanju. Ob poslušanju si imel občutek, da nam Amma podaja sporočilo, o katerem naj bi ali bi morali premišljevati ne le to noč, temveč vsak dan v prihajajočem letu, katero je kot vodeča luč, ki pomaga človeku hoditi po pravi poti ter mu pomaga doseči mir v njem samem in ga prinesti v ves svet.

“Zdaj je ugoden trenutek za dobrodošlico v Novem letu 2020. Naj novo leto vsakogar pri vseh njegovih prizadevanjih vodi v dobrohotnosti, blaginji, zdravju, sreči, miru in obilju. Naj Mati Narava odpusti naše napake in nas blagoslovi z letom, v katerem ne bo naravnih nesreč. Naj bodo vsi siti in naj imajo vsi streho nad glavo. Naj vsak kotiček na Zemlji prežame mir. Morda moji otroci mislijo, da so takšne molitve nerealne. Toda takšne sanje nam kažejo, kako naj usmerimo svoje življenje in svoja prizadevanja. Vsako potovanje se začne z majhnim korakom. Vsakdo izmed nas lahko v svoje življenje uvede majhne pozitivne spremembe. Če bi bili to zmožni storiti vsi, bi to zaznamovalo začetek nove dobe.”

Amma je nadaljevala: “Do pozitivne spremembe ne pride zgolj s spremembo številke. Da pride do pozitivne spremembe, se moramo pravilno in osredotočeno truditi v pravo smer.
Sejmo dobre misli in žanjimo dobra dejanja. Sejmo dobra dejanja in žanjimo dobre navade. Iz dobrih navad in vȇdȇnja si lahko ustvarimo lepo življenje. Z dobrohotnim življenjem lahko spremenimo zapis svoje usode. Če bomo imeli srce, ki ne izgubi upanja in um, ki je vselej veder, bomo zmožni videti svežino in najti srečo v vsem. Če imamo poleg tega tudi kvalitete ljubezni, prijaznosti in zadovoljstva, praznovanje ne more biti večje. Postaníte vsi vi, Ammini otroci, glasniki ljubezni in miru v tem svetu! Naj milost blagoslovi moje otroke, zato da bosta njihovo življenje napolnjevala mir in sreča!”

Po svojem novoletnem sporočilu je Amma vodila tudi sklop bhadžanov, vključno s  Shantamayozhukkate Jeevitam, s svojim prisrčnim zborom pa preprosto mantro Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (Naj bodo vsa bitja vsepovsod srečna in mirna.) Množica je z vsem srcem pela skupaj z Ammo in zrak je bil prežet s svečanim in duhovnim vzdušjem. Nazadnje je Amma presenetila vse navzoče, na odru vstala in vso množico povedla v meditativen tradicionalen ples Baduga. Amma je vse spodbudila k sodelovanju in medtem se je prejšnje desetletje končalo ter se začelo novo – v meditaciji, v premišljevanju, v veselju in ljubezni nas je tako kot vselej povedel čudovit in mil Ammin zgled.

Vir

Read Full Post »

Ammino božično sporočilo 2019

Tako kot ponavadi, je bil božični večer v Amritapuriju tudi tokrat slikovit prizor darovanja v obliki plesa, pesmi in drame Amminih otrok, ki so prišli z vseh koncev sveta, zato da bi svoje božične praznike preživeli z Ammo.

Letošnje predstave so razkrivale obilico kulturnih tradicij, iz katerih prihajajo Ammini otroci, ter znova dokazale, da Ammina ljubezen kot univerzalni jezik presega vse meje.

Občinstvu je bila najprej ponujena predstava senčnih lutk o rojstvu Kristusa in prihodu treh modrecev, ki so takoj prepoznali Jezusa kot božanskega Kralja. Množico so pogostili z božičnimi korali, ki so jih zapeli v čudoviti ubranosti in melodiji.

Vse je navdušil tradicionalni španski ples Flamenko in vesel plesni nastop salse Amminih latinskoameriških otrok ob pesmi z naslovom “Festival” (Praznik). Pomen te pesmi je sledeč:

Ne joči,
dojemi življenje kot praznik,
žívi svoje življenje s petjem in plesom
in s takšno držo boš sposoben doseči vse.

Indijski klasični in polklasični plesi so vzbudili milino predanosti in neprimerljivo lepoto Božanskega.

Skupina Amminih mednarodnih hčerk je uprizorila očarljiv ples o ljubezni Božanske Matere do Njenega častilca, s sporočilom: “Tudi če Je ne vidimo vedno, je Amma vselej z nami.”

24. december ni bil samo božični večer, pač pa tudi ena izmed osmih noči Čanukaha, judovski praznik, poznan kot “Praznik luči.” Po tradiciji se ga praznuje 8 noči, tako da se vsak večer prižge ena sveča in se jo v zahvalo za Božjo milost v našem življenju postavi na menoro (hanuko). Ammini judovski otroci so v pobožni daritvi svoje hvaležnosti zgradili človeško menoro. Ob zaključku plesa so prižgali 8 sveč, vsako z molitvijo. Vsaka sveča je bila prižgana s sledečo molitvijo:

Za mir na Zemlji,
za harmonijo med vsemi,
da se obnovi naravno ravnovesje.
Za služenje človeštvu,
da lahko prevlada resnica.
Zato da bi vzšlo znanje,
zato da bi naša srca vzcvetela,
da bi na vse konce sveta širila Ammino Luč.

Ammini mednarodni otroci so svojo predstavo zaključili s sporočilom za Ammo in za vse zbrane:

»Kadar praznujemo božič, se pridružujemo svetu, da bi tega dne premišljevali o kvalitetah ljubezni, žrtvovanja in nesebičnega darovanja. Vendar ko razmišljamo o tem, si ne moremo pomagati, da se ne bi zavedali, da je za nas, Ammine otroke, vsak dan božič. Vsak dan je praznovanje biti z mojstrom, ki nas objema v naši temi in nam pomaga videti luč, ki je naša prava narava. Ko pojemo: “Mir in radost, Gospod je tu,” ne pojemo o zgodovinskem trenutku, ampak slavimo in smo hvaležni za svojo veliko srečo, da smo tudi mi lahko del Ammine zgodbe.«

Po nastopih je imela Amma svoj božični nagovor. V svojih pojasnilih je Amma zbrano množico spomnila na globlji pomen božične tradicije, rekoč: “Božič imajo radi otroci, zato ker jim Božiček prinese darila. V resnici lahko vsi postanemo Božički. Za to nam ni treba dajati materialnih daril. Sočuten pogled, nekaj prijaznih besed, potrpežljivo uho in drobna dejanja dobrote so pravzaprav velika darila, ki jih lahko damo vsi. Svet je lačen takšnih daril. Da bi pričeli dajati takšna darila, nam ni treba čakati na božič. Dajemo jih lahko vedno, vsak dan.” Prav tako je Amma vse navzoče spomnila na resnični cilj tega dne in vsakega dne: »Čisto na vrh božičnega drevesca damo prižgano svetlečo zvezdo. Sporočilo tega je, da je najvišji cilj našega življenja iskati in doseči  to svetlo zvezdo: Boga. V vrvežu vsakdana ne smemo pozabiti te resnice. To nas spomni na to, da se od časa do časa utelesijo duhovni mojstri.”

Po svojem nagovoru je Amma na tisoče zbranih vodila v vizualizaciji in molitvi za mir v svetu, čemur so sledili povzdigujoči in radostni bhadžani (duhovne pesmi). Ko je ura odbila polnoč, je Božiček, ki prebiva v Amminem ašramu, prinesel Ammi blagoslovit pladnje s čokoladno božično torto in Amma je vsakogar postregla s tem posebnim božičnim prasadom. To je bila zares lahka noč za vse, polna radosti, premišljevanja in molitev – prava sveta noč.

Vir

Read Full Post »

Zopet pričenjamo z mesečnimi srečanji – Satsangi. Program: 108 Imen Amme (mantre), 108-krat ponavljanje mantre za mir v svetu Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (Naj bodo vsa bitja na vsem svetu srečna in v miru), meditacija, branje Amminih naukov, petje Badžanov, zaključne mantre.

Sedaj bomo imeli predbožični satsang, ki bo v soboto 21. decembra 2019, od. 17. do 19. ure, v Dobji vasi na Ravnah na Koroškem. Za udeležbo nas prosimo kontaktirajte. Vabljeni!

Vsako nedeljo (prvič že to nedeljo 15. decembra 2019) ob 17. uri v Ljubljani, na Vrečarjevi 15, pa bo recitiranje mantre za mir v svetu: Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (Naj bodo vsa bitja na vsem svetu srečna in v miru). Kontakt: 041 891 011 (Albinca)

Prijavite pa se lahko tudi na tečaj IAM meditacije – Integrirane (celostne) meditacijske tehnike – tako tisti, ki bi tečaj opravljali prvič, kot tisti, ki bi ga radi ponovili – ki bo enkrat v začetnih mesecih leta 2020. Prijave za tečaj IAM  sprejemamo: tukaj.

Read Full Post »